BILDENDE KUNST
Meine Arbeit als Bildende Künstlerin hält mich in Verbindung mit den gestalterischen Prozessen und künstlerischen Medien.
Die Begleitung auf dem Weg zur individuellen Kreativität liegt mir sehr am Herzen.
AUSDRUCKSFORMEN ENTDECKEN
Mit Elementen aus dem Tamalpa Life Art Process® begleite ich im Einzelcoaching oder im Gruppenkontext Menschen auf ihrem individuellen Weg zur kreativen Gestaltung von Lebensprozessen.
Außerdem biete ich verschiedenste Kunstkurse an.
Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig, alle sind herzlich eingeladen mitzumachen!
Kunstkurse
Kunstkurse für Kinder, Eltern-und-Kind oder Erwachsene aber auch zum Beispiel Stadtteilprojekte oder generationsübergreifende Projekte finden auf Anfrage statt.
Meine Kurse sind vielfältig und orientieren sich an den Interessen der Teilnehmer*innen. Wir arbeiten spielerisch mit dem Prozess und experimentellen Techniken.
Oft entstehen Ergebnisse, die wir zum Abschluss gemeinsam präsentieren. Es kann aber auch ausschließlich um das künstlerische Tun und die Erfahrungen dabei gehen.
Ich führe an Techniken und Materialien heran und wir können gemeinsam ausprobieren.
Einzelcoaching
Die individuelle Bestärkung und der Weg ins kreative Gestalten des eigenen Prozesses stehen im Fokus meiner Einzelbegleitungen. Gemeinsam gestalten und bewegen wir die Themen, welche sich zugleich im Ausdruck verwandeln und weiter formen. "Direkt vor deinen Füßen können kleine Wunder verborgen liegen."
Es gibt die unterschiedlichsten Anlässe sich auf diese Arbeit und dieses Spiel einzulassen Beispiele können sein:
- die Sehnsucht das Intuitive und Kreative in sich zu pflegen
- die Herausforderung einer Übergangsphase im Leben
- dir einfach diese Zeit gönnen und nichts spezielles mitbringen. Ein Teilnehmer sagte: "Diese Erfahrung ist meine Reise, die ich dieses Mal anders mache."
Durch die unterschiedlichen Ausdrucksmedien kannst du selbst ins künstlerische Gestalten deines Lebens finden und gibst dir Raum für dich, ganz auf deine Art.
Daria Halprin - Mitbegründerin Tamalpa USA sagte zum Thema Resilienz:
"Jeder Prozess kann als kreativer Prozess positiv wahrgenommen werden und wird dadurch schon heilsam."
Im Einzelcoaching und in den Workshops nutzen wir den Kontakt zur Natur und Elemente des Tamalpa Life Art Prozess®. Wahrnehmungsübungen führen zu Präsenz und Achtsamkeit. So entstehen Impulse, das kreative Potential zu entfalten und ins Leben zu bringen.
Gestaltung deines Events
Ob du es als Event, Ritual, spezielle Aufgabe mit Zeugenschaft oder Zeremonie für dich bezeichnest.
Wir können zusammen etwas entwickeln und umsetzen.
Themenbeispiele:
- Übergangsphasen wie Umzug...
- Die Einladung einer neuen Lebensphase
- Schicksalsschläge wie Krankheit oder Tod eines
geliebten Menschen
- Loslassen eines bestimmten Glaubenssatzes
- Das Feiern und Würdigen deiner selbst
Was auch immer du mitbringst.
Wir lassen daraus spielerisch etwas Kreatives, Neues und Kraftvolles für dich entstehen.
Mit vorangegangener Besprechung und Planung verbringen wir etwa 2 Stunden – drinnen oder draußen in der Natur - und feiern die spezielle Widmung deines Themas.
Tritt mit mir in Verbindung und wir schauen gemeinsam.
WORKSHOPREIHE
"Spinnen und Spielen"
In dieser Workshopreihe durch den Jahreszyklus wollen wir zum Loslassen, "Spinnen" und Spielen ermutigen. Durch Übungen zur tieferen Körperwahrnehmung schaffen wir einen Raum zum Ankommen und Erden, damit du in deine eigene Präsenz finden kannst.
Mit dem Fokus auf den Qualitäten der jeweiligen Jahreszeit wenden wir uns nach innen. Dabei bekommst du im kraftvollen Wechsel zwischen den Ausdrucksmedien Bewegung, Malen und Kreativem Schreiben neue Impulse. Wir lassen uns bereichern und regen heilsame Transformationsprozesse an.
"Raum für dich ganz auf deine Art."
2021
Frühling 27.3.
Den Faden aufnehmen. Aus der Stille des Winters kommend begrüßen wir aufsteigende Kräfte, Ideen und Visionen und kreieren einen willkommen heißenden Raum für Wachstum.
Sommer 3.7.
Den Faden weiterspinnen, verknüpfen und vernetzen. Wir erleben spielerisch eine nährende Kraft, probieren aus, zentrieren uns und laden Entfaltung und Ausdehnung ein.
Spätsommer 28.8.
Die Fäden zueinander finden lassen.
In der Fülle des Zusammenspiels vielfältiger Kräfte erfahren wir Balance und Stabilität.
Herbst 25.9.
Dankbakeit und Anmut. Welche Fäden willst du halten, welche loslassen?
In der Rückbesinnung auf dich selbst im Spiel des Lebens Klarheit und Entschleunigung finden.
Winter 20.11.
Zur Ruhe kommen - dich für die Zeit der Dunkelheit und die Qualität des Nichtwissens öffnen.
Weite und Raum erlauben. Den alten Faden loslassen im Vertrauen, dass das Leben dich trägt.
Naturkunst-Tag
Forschendes Erkunden der Natur, die Sinne schärfen und so spielerisch, entdeckend, staunend in die kreative Auseinandersetzung kommen.
Von dem Künstler Andy Goldswothy wurde der Begriff "Landart" geprägt.
Wie er gehen wir raus und finden von der Natur und unserer individuellen Wahrnehmung geführt neue Zusammenhänge, indem wir Farben sammeln und ordnen, Materialien stapeln, legen oder hängen, neu zusammensetzen und dabei den Raum und die Natur ganz neu und intensiv erleben. Außerdem beobachten wir, dass etwas Eigenes entsteht, das wertvoll ist, auch wenn es nicht funktional ist, einfach nur schön, lustig oder überraschend.
Dabei Entstandenes wird präsentiert und per Foto dokumentiert. Ich unterstütze auch im Nachhinein dabei, daraus beispielsweise einen Kalender oder ein Buch zu gestalten.
Bei der pädagogischen Arbeit vermittle ich den kunstgeschichtlichen Hintergrund von Landart und gebe zu den Naturentdeckungen wie Tieren, Pflanzen und Lebensräumen biologische Informationen.
Durch Spaß, Konzentration und Achtsamkeit im kreativen Spiel, aber auch durch themenzentrierte Interaktionen wird das Gemeinschaftsgefühl gestärkt und Teamerfahrungen werden ermöglicht.
Naturtanz mit Tamalpa
Wer erlebt nicht, dass es immer belebend, manchmal sogar heilsam ist, einen Gang in der Natur zu unternehmen oder einfach nur draußen zu sein?
Wir nutzen die Natur als Unterstützerin und stärken die an sich heilsame Verbindung zu ihr, dabei fließt der Tamalpa Life Art Prozess® ein.
Wir sind einige Stunden mit einer kleinen Gruppe draußen an einem geschützten Ort, stimmen uns mit Wahrnehmungsübungen ein und haben Zeit zum Schreiben und intuitiven Malen, um Ausdruck für das Erlebte zu finden.
Die Elemente werden erkundet, es ist Raum zum Bewegen da und um mit der Natur in Austausch zu gehen. Die Gruppe ist als Unterstützung für alle Teilnehmer*innen da, um zu bestärken, was sich ändern darf oder anzunehmen, was ist.
Nach Hause kommen wir mit neuen Erfahrungen und kleinen kreativen Momenten im Herzen, zu denen wir später immer wieder zurückkommen können.